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新竹市為打造幸福多元族群融合的城市，讓生活在新竹市的九千餘位新住民朋友，能落地生根、穩定發展，並進一步與社區民眾交流互動，認識彼此文化特色之美，新竹市新住民與社區文化交流活動於昨（廿二）日上午十時在新竹市新住民家庭服務中心熱鬧登場。副市長沈慧虹挽袖與新住民學員一起動手作越南甜點，現場歡笑聲不斷。新竹市副市長沈慧虹表示，新住民離鄉背井來台，由於語言、文化隔閡，對台灣、新竹市感到陌生，必須花長時間適應新環境與風俗民情，為使新住民儘速融入台灣生活，市府積極開辦生活適應輔導班、職訓專班及識字班，協助新住民落地生根、穩定發展。昨日的活動精彩多元，好吃又好玩，讓來自各國的新住民們走入社區與里民齊聚一堂，共同展現各國不同文化特色之美。活動內容包括有關東國小班新住民學員指偶劇表演，外籍配偶關懷協會班新住民學員布袋戲表演，還有異國美食DIY交流體驗，結合在地食材，由新住民學員及現場貴賓共同體驗製作越南傳統甜湯代表多元族群文化融合，讓來自各個國家的新住民感受到臺灣的溫暖，使彼此的隔閡不再。來自越南的阮小姐表示，已來台灣十幾年了，她說剛來台時，不太會說中文，對環境感到陌生，透過印尼朋友介紹，參加市政府生活適應能力課程及識字班後，覺得課程內容豐富實用，中文的聽說能力都大幅提升，讓她的家庭關係變得更為融洽，也結交了不少好朋友，現就讀國中二年級，並已通過通譯人員的培訓了。她深深感到市政府對於新住民朋友的用心及照顧。民政處表示，新竹市政府今年援例委託新竹市關東國小、新竹市竹松社區大學及新竹市外籍配偶關懷協會於五月十九日起至六月卅日辦理新住民生活適應輔導班課程內容豐富多元，含語文學習、醫療衛生保健常識、家庭親職教育、居停留法律常識、傳統戲曲劇場文化或烘焙點心示範觀摩教學、新竹歷史人文建築風貌、地方民俗風情及文化介紹、多元文化交流活動等等，全程免費並提供子女托育服務，歡迎有需要參加的新住民朋友逕向民政處洽詢。

大陸中心／綜合報導中國大陸廣州昨（19）日下午發生一起大樓失火的意外事件，沒想到卻有一名媽媽為了要保護自己的丈夫和女兒，便以「肉身」擋住了熊熊大火，最後成了一具焦屍，而她的奮不顧身也成功地保護了家人。許多大陸網友在得知消息後紛紛感到鼻酸，直呼「真的是天下父母心」。綜合陸媒報導，這起意外就發生在昨日下午接近3時，當時這棟6樓高的民宅竄出了熊熊大火，其中就有一對夫妻和他們的4歲女兒因來不及逃生，都躲到了陽台上等待消防人員救援。無奈大火逐漸逼近，這戶人家也被逼到了陽台角落。只見爸爸將女兒緊緊抱住為她擋住大火，但更令人鼻酸的是，媽媽卻是站在丈夫和女兒的身後，企圖用自己的肉身擋住烈火。▲一家三口被大火逼到陽台角落。（圖／翻攝自微博）報導中指出，大火很快就吞噬了這名媽媽，並且成了火球，最後火勢撲滅後，這名奮不顧身的媽媽則是已經變成了一具焦屍，而爸爸和女兒也都生還了。不過醫院指出，爸爸的背部仍有50%的燒燙傷，目前仍在燒燙加護病房觀察，仍未脫離險境，而女兒則是因為吸入濃煙，呼吸道嗆傷，但沒有生命危險；據廣州消防通報，此次火災造成1死2傷，火災原因正在調查中。▲媽媽為了保護丈夫和女兒，用自己的身體擋住大火，最後成了焦屍。（圖／翻攝自微博）消息傳出後，讓許多大陸網友都相當鼻酸，紛紛留言表示「自己當了母親以後才知道，當父母的真的可以為了孩子豁出命，希望孩子好好生活，也希望大家多多懂得消防知識」、「太可憐了，看了好心痛」、「為母則剛！致敬！偉大的母愛」。（編輯：林奇樺）更多三立新聞網報導驚見全身瘀青嬰屍…警察宣告「死亡」後卻糗道歉：只是玩偶他想跟女友啪啪「下體直頂」 驚覺髮色不對…竟是對方媽媽滿滿的子孫！這條河飄上百個「用過保險套」…她一看驚呆了她送小弟弟回家 還幫揹書包！男童媽淚崩：我兒子死很久了

中國時報【李弘斌╱專訪】中華男足在2019年、以及新教頭蘭卡斯特上任後的首勝，11日終於在香港旺角大球場實現，靠陳浩瑋上半場的「梅開二度」，中華隊於國際友誼賽2比0擊敗香港，相隔52年再於成年男足國際賽勝港，也是1971年結束「港腳時代」以來，歷史性的首場對戰勝利。「這1勝非常有意義，」蘭卡斯特感動的說，獲勝當下全隊都衝出去慶祝，回頭他卻看到助理教練李盟乾坐在板凳上掩面痛哭，「阿乾以前也是國腳，球員時代多次努力都無法達成擊敗香港的目標，這次終於做到了，他當然激動！」能夠擊敗國腳都是職業球員、還有眾多歸化洋將的香港，絕非易事，尤其這場勝利的5天前，中華隊才在高雄主場遭實力不強的尼泊爾1比1逼和，客場卻脫胎換骨，讓近6戰只吞1敗的香港踢到鐵板。蘭卡斯特指出，透過比賽，才能讓球員發現問題並且修正。以攻入兩球的陳浩瑋為例，教練團要他在邊路別做高吊傳中，多選擇有速度的貼地快傳；前鋒換上陳瑞杰先發，表現穩健串起攻勢；至於中後衛陳威全，蘭卡斯特則對他說：「如果你能守住在中超踢球的港隊前鋒艾力士（原籍奈及利亞），你就是最棒的後衛！」結果陳威全表現強悍，艾力士則受傷退場。「對香港賽前，我就跟球員叮嚀3點：第一、我們要打進世足資格賽第3輪的夢想不變，你們要相信自己；第二、我們沒贏過香港，現在有機會在他們家裡達成這個目標，給台灣的足球迷希望。」至於第三點，蘭卡斯特鼓勵球員，只要在國際賽拿出好表現，每個人都有機會被國外的職業隊看上，「就像這場比賽的浩瑋，他的手機也許已經響了。」蘭卡斯特滿意的說。上任4戰雖然只拿1勝，但蘭卡斯特強調，每場比賽中華隊都是表現較佳的一方，「這並不容易！」接下來就是9月開踢的2022世足資格賽，這位英籍主帥強調：「我們就是個足球大家庭，一步步迎接每場比賽，就算是抽中像日本的強隊，we’ll be ready。」精彩運動影音

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇洲際大賽美洲盃開打！各大洲際賽事都會穿插在沒有世界盃的足球小年，今年是第46屆美洲盃開戰，本屆特別的是少了固定班底的墨西哥與美國，為了補齊12支參賽隊伍，美洲盃特別邀請2022年世足賽的東道主卡達與亞洲盃冠軍日本，這也是美洲盃史上首度沒有中北美洲及加勒比海球隊參戰，快成為南美洲盃邀請賽。根據《BleacherReport》報導，足壇國際賽中，除了4年一度、最吸睛的世界盃之外，穿插在世界盃中的偶數年大賽歐國盃與奇數年大賽美洲盃就是層級最高的賽事。今年第46屆美洲盃預計於本月15日戰到7月7日，這也是美洲盃最後一次辦在奇數年，未來美洲盃將與歐國盃撞期，選在非世足年的偶數年（2020年、2024年以此類推）。本屆美洲盃也出現有趣情況，過往多次參賽的中美洲強權墨西哥與北美的美國都不參賽，他們將參加中北美金盃賽，使得本屆首度不見中北美及加勒比海球隊。為了滿足12支球隊、且實力不能相差太大，美洲盃邀請2022年世足賽東道主卡達，以及剛奪下亞洲盃冠軍的新興強權日本參賽。截至16日，A組4隊都打完首輪，由「森巴軍團」巴西暫居第一，玻利維亞沒有任何積分而墊底；B組焦點戰則發生在16日早晨，由「奇蹟男孩」J羅領軍的哥倫比亞對上球王梅西領軍的阿根廷；C組則尚未開打。據《SportsNet》報導，哥倫比亞與阿根廷戰到70分鐘雙方都顆粒無收，但哥國靠著替補上陣的馬丁內斯建功，他透過個人實力晃掉阿根廷殘破的防線，轟進無解的遠射，隨後第86分鐘，替補上陣的薩帕塔再踢進保險分，終場哥國拿下關鍵的3個積分，不出意外已經鎖定B組龍頭位置。對從未拿過美洲盃冠軍的梅西來說，率領阿根廷奪冠的野心必然很大，畢竟前2屆都是在冠軍戰點球大戰惜敗給智利。但本屆首戰就以0:2輸掉，阿根廷若想晉級，面對實力與哥國有一大落差的巴拉圭和卡達，都得奮力求勝。

【早安健康／張承宇報導】便祕帶來的負面影響不是只有排不出來的難受，以及排便時的不適感，糞便還會因為持續滯留在腸中繼續腐敗，讓壞菌越來越多而導致脹氣，還可能讓致癌物質亞硝胺、次級膽汁酸不斷增加而提高罹癌風險。日本名醫推薦了3種簡單的方法，透過簡單的飲食以及按摩腸子的動作，幫助排便更加順暢、遠離便秘魔掌！ 名醫推薦防便秘3招，幫助脫離便祕之苦 日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸推薦了一些簡單的預防改善便秘方法： 起床時喝杯水 起床時喝杯常溫水，胃部接受到水的重量，也會刺激下方的大腸、開始活動，能幫助喚醒休眠中的腸道。小林弘幸提醒，喝水的要點在於一口氣喝光，能更有效刺激腸道。 早餐吃沙拉＋1匙橄欖油 小林弘幸建議早餐時可吃1湯匙的橄欖油，適量的橄欖油具備潤滑大腸的作用，能使糞便更容易排出。如果不想直接吃油，也可在沙拉上淋上橄欖油一同食用當作早餐。 日本松生診所院長松生恆夫也認為，橄欖油中的Omega9脂肪酸「油酸」含量豐富，具備潤滑腸道、改善便秘的效果，尤其是特級初榨橄欖油效果更佳。不僅如此，積極攝取橄欖油也有助於調整腸內菌群，也同樣可能有幫助排便的效果。 直接按壓糞便最容易堵塞的2處吧！把下一頁的腸道按摩學起來，直接刺激腸道、一舉改善便秘！ 簡單動作改善刺激腸道防便秘 小林弘幸強調，腸是唯一能透過皮膚直接按捏到的臟器，因此建議按壓糞便最容易堵塞的2處，同時搭配扭腰動作，就可能幫助排便，改善便秘問題。日本醫學博士水上健也指出，透過雙手輔助刺激腹部的動作可能有助於改善便秘，甚至可能對部分因為年紀大、運動不足等問題讓大腸下垂扭曲、引發便祕的患者有用。 做法 左手捏在左側肋骨下緣處，右手捏在右側髖骨處，順時針活動骨盆扭8圈，再逆時針扭8圈即可，做的時候注意腹部出力，同時緊縮肛門。 … 延伸閱讀：

鴻海集團股東會在21日登場，而這也是郭台銘最後一次主持股東會，正式交棒給新任董事長劉揚偉，也宣告鴻海進入後郭台銘時代，不過告別秀這天，鴻海股價很不給面子，沒「歡送行情」還反倒跌破77元，但郭台銘說，股價下跌，全是大環境的經濟問題。股東會後，郭台銘正式交出董事長大位，由鴻海S次集團總經理劉揚偉接棒，副董事長則是工業富聯（FII）副董事長李傑出任，宣告鴻海正式進入後郭台銘時代。鴻海董事長郭台銘表示，「現在已經純粹是一個，鴻海的董事而已，純粹是投資人，我把董事長的棒子教出去了，從現在起，我這邊變成是一個客人。」正式交棒，但曾經承諾鴻海股價沒上200元絕不退休，現在卻是百元都不到，這對股東怎麼交代？郭台銘回應「現在是大環境的問題，劉董事長，還有李傑副董事長，他們會給你回答。」只是郭台銘股東會告別秀，鴻海股價似乎很不給面子，不但沒上演「歡送」行情，還下跌，21日開盤小漲後，一路走跌，盤中最低點跌破77元，收盤76.8元，小跌0.9元，跌幅1.16%，而鴻海去年合併營收5.294兆，但稅後淨利年減6.97%，今年每股配發4元股息，引發股東抱怨。鴻海股東說，「如果我們今天，把股息4元左右，做為分配的話，其實我們股東拿到的錢，是低於4元的，市場就是對我們鴻海失去信心，所以股價才會一再暴跌。」郭台銘表示，「大家對台灣經濟前景，還是不看好，我想等到，再忍耐幾個月，等到我把台灣經濟的問題，經濟障礙的問題，政治障礙的問題，經濟就會變好。」帶領九人小組在股東會上亮相，由郭台銘手中接下經營重擔，也讓鴻海集團正式跨入新時代。（民視新聞／徐紹芸、吳東懋、楊柏玨 新北報導)

娛樂中心／綜合報導有日本男神製造公司稱號的「傑尼斯事務所」，曾培養出紅遍亞洲的SMAP、TOKIO、V6、近畿小子、嵐、關8…等超人氣偶像，一手打造著個輝煌的偶像帝國的現年87歲的社長強尼喜多川，近日驚傳在家中昏倒送醫的消息，旗下藝人紛紛前往醫院探視。「傑尼斯事務所」傳出會在近期宣布能撼動日本娛樂圈的大消息。▲強尼喜多川驚傳病危。（圖／翻攝自推特）據日媒報導，喜多川入院後不少藝人前往探視，包括被視為社長接班人的瀧澤秀明，大前輩中居正廣、東山紀之，以及男團King & Prince、TOKIO、KAT-TUN…等，平日行程忙碌的偶像們陸續現身醫院，前所未有的大陣仗讓在醫院外守候的媒體深感事態嚴重。傑尼斯事務所方面雖證實喜多川社長住院消息，但對於病情則僅回答「並無大礙」。▲▼瀧澤秀明被視為社長接班人。（圖／翻攝自推特）喜多川病況成謎讓業界人士猜測不斷，甚至傳出喜多川已病逝，只等待適合的時機宣布。而據知情人士透露，傑尼斯事務所最快會在6月23日會有重大事項宣布，日本媒體皆認為那一天恐怕會是「日本娛樂圈史上最重要的一天」。更多三立新聞網報導台灣26年後再拍包青天！黃維德不計酬勞演出「東方神探」趙又廷、高圓圓女兒滿月！名字首度曝光…背後意義超暖心前SJ成員韓庚結婚了！香港低調娶《戰狼2》女主角盧靖姍朱海君不爽爆料尪婚後變了？NONO「一句話」擺平愛妻

中國時報【劉秀芬╱台南報導】台南藝術大學校長續任案與人事命令案引起部分師生不滿，學生邀請校長詹景裕20日於圖資大樓一樓佛像前舉辦「與校長佛前有約」活動說分明，然詹景裕臨時北上教育部報告而缺席，引起現場師生不滿，南藝大主任祕書余命宗代表出席，強調撤換代理院長一切過程合法，並無不當。詹景裕電話受訪時表示，高教司已要求學校把校務會議紀錄補充齊全，不要遺漏任何過程，教育部會根據相關法條進行通盤了解。詹景裕也願意與持不同意見師生溝通，但前提是會議的方式和內容要合宜。20日上午8點半後，陸續有南藝大師生在圖資大樓一樓的大廳集結，等到9點過後，不見詹景裕身影，學生代表前往主祕室，得知校長不在後相當不滿，認為校長答應要與大家面對面溝通卻沒有擔當。余命宗則強調，計畫趕不上變化，因為校長臨時接到教育部的通知，北上報告此事，因而無法與學生碰面，由他代表與師生溝通。針對學生質疑，代理院長撤換後，為何找來其他學院的院長兼代，沒有找音像學院其他系所的主任代理？余命宗表示，代理院長規定須有教授資格，而音像學院3個系所主任，只有孫松榮擁有教授資格，其餘兩個主任都是副教授，因此無法擔任代理院長，才會找其他學院院長兼代。至於與會的學生對於音像學院經費動支的疑問，余命宗則強調，有關經費使用的問題，已經由審計單位介入調查中。遭撤換的代理院長孫松榮說，下午已召開院務會議，不承認撤換案，也不接受學校指派的代理院長，將用書面行文給學校，將由院務會議決定代理院長人選。抗議學生傍晚則發新聞稿呼籲，希望校長拿出誠意，盡速出面與學生對話，莫再逃避，若再不見校長的具體作為，不排除將抗爭層級拉高，到校外主管機關陳情，或召開公聽會，號召外界共同關注本案。

由李奧納多、布萊德彼特主演的電影《從前有個好萊塢》，劇情描述一個過氣明星和他的替身的故事，背景發生在1969年，瑪格羅比說劇組不用虛擬棚，不用靠想像演戲，而導演昆汀則是精準掌握觀眾笑點。電影《從前有個好萊塢》：「我是瑞克達爾頓，很高興見到你舒瓦茲先生，叫我馬文就好，這邊請，他是你兒子嗎，不，他是我的特技替身克里夫。」李奧納多飾演過氣明星，布萊德彼特則是他的替身，兩大男神同台合作把觀眾帶回1969年的故事舞台。電影《從前有個好萊塢》：「全天下都知道我過氣了兄弟，你是最屌的達爾頓不要忘記了。」瞧瞧電影中，從主角們的服裝打扮到所有的車輛道具場景，連瑪格羅比都說，彷彿真的把時光倒流，回到1969年。影星瑪格羅比：「它不是電腦動畫做出來的，劇組不是用虛擬棚，沒有要演員們想像身在1969年代來演戲，而是『我就在那裡』，我能真的看的見。」先前這部電影在坎城舉辦世界首映，瑪格羅比也參與了歷史性的一刻，還笑說很喜歡和觀眾坐在一起看電影的群體經驗。影星瑪格羅比：「你的情緒會高漲，當聽到坐在隔壁的人咯咯地笑、大笑、倒抽一口氣，頭隨著音樂擺動，這會讓你的情緒高漲非常多，是你自己在家看影片不可能有的。」另外大導演昆汀塔倫提諾這次身兼編劇，劇本完全從零開始，最想做的事情就是精準控制觀眾笑點。導演昆汀塔倫提諾：「我想要觀眾們回應，不只是盯著看，所以我喜歡這樣...(觀眾)笑笑笑不要笑，不要笑不要笑笑。」把自己的工作比喻為指揮，而觀眾就像樂團，被導演的設定反映出不同的情緒起伏，新片預計7月暑假上映，兩大男神跟金獎導演的合作，能否開創新格局，也讓人期待。更多 TVBS 報導韓流喜劇獲坎城首獎 打敗小布.李奧納多 世紀同框！ 李奧納多、小布帥氣登坎城紅毯 微博粉絲勝李奧納多 美「微笑男孩」人氣旺 小布、李奧合體 「好萊塢」預告釋出亮點多

（法新社瓦倫西恩19日電） 巴西足球女將馬塔（Marta）在球隊於1比0擊敗義大利的比賽中進球，總進球數超越德國男子選手克洛澤（Miroslav Klose），成為在世界盃進球最多的選手。33歲的馬塔在比賽剩下16分鐘時，為巴西罰進1球，這是她在世界盃的第17個進球，她表示：「這個紀錄不單屬於我，它屬於我們全體。」靠著馬塔在比賽第74分鐘的進球，巴西接下來將在淘汰賽階段對上地主法國或是德國，那一球也讓馬塔超越克洛澤在世界盃16個進球的大會紀錄。對此，馬塔打趣地說：「你們覺得他（克洛澤）會打消退休念頭，再繼續踢下一屆的世界盃嗎？」澳洲以4比1擊敗牙買加後，和義大利、巴西3隊同為6分積分，在比較進球數後，巴西在C組排名第3。對於可能對上在擊敗奈及利亞後，戰績3戰全勝、積分是完美9分的A組龍頭法國，馬塔並不畏懼。她說：「能和主辦國交手是種特權，球場將會迴盪球迷的歌聲。」「不管那些粉絲是否支持我，我都熱愛在大批球迷面前比賽，我只想為那些來現場看我們的粉絲上場。」馬塔被普遍認為是女子（足球）史上最偉大的球員，也被隊友們譽為是其他想接管這項男性主導運動的啟發者。巴西後衛莫尼卡（Monica）說：「她對我們來說就像是個指標，我想她每年都在破紀錄，不只對我們來說很重要，對整個女子足球來說也是，我很高興她是巴西人。」巴西後衛塔米瑞斯（Tamires）補充道：「我們有很多年輕球員冒出頭，我希望她們能看馬塔是怎麼踢的，看看是什麼能讓她如此特別也這麼不可思議，並向她學習。」